子育て

子供の小学校入学の準備で、早めにお名前シールを注文しようと思った場合。 漢字とひらがな、どっちにするか悩んだら「ひらがな」をおすすめします。 小学校では「記名はひらがなで」と指定されることが多いからです。 漢字を注文した場合は、無駄になって...

1歳の子供が寝る前に大泣きすると、ママやパパはびっくりしてしまいますよね。 不安だったり脳が興奮状態だったりと、癇癪かんしゃくを起こす理由はさまざまです。 まだ眠たくない、という場合もあります。 寝る前に大泣きしたら、抱っこするなどして落ち...

出産予定日ころに陣痛来ないとソワソワしますよね。そんな中、周りに出産の兆候を聞かれるとストレスを感じるママも多いでしょう。気持ちを切り替えたり、焦る気持ちを打ち明けると楽になりますよ。陣痛くるおまじないもいくつかご紹介します！

私が出産を意外と痛くないと感じたのは、ソフロロジーという考え方を学んでいた事と、助産師さんが呼吸法をリードしてくれた事です。実際に陣痛を体験してソフロロジーの効果を感じましたよ。記事を読んで意外と大丈夫！と励みになればうれしいです。

妊娠初期にトマトを食べ過ぎると、体を冷やして下痢を引き起こす可能性があります。またドレッシングや塩などをかけて食べると塩分の摂り過ぎに！妊娠中にトマトやトマトジュースはおすすめですが注意点について解説します。

妊娠初期はだるい、何もしたくない（無気力）、吐き気などで動けない…。つらくて仕事を休みたいけど休みづらいですよね。でもしんどいなら休むべきです！一体つわりはいつまで続くのかなど、体験を元にお伝えします。